藏族的风俗丰富多彩，融合了宗教、生活、礼仪和艺术等多重元素，展现了青藏高原独特的文化魅力。从转经朝圣到酥油茶待客，从锅庄舞跳到唐卡绘制，每个习俗都是镌刻在雪山圣湖间的文化密码，传递着人与自然共生共荣的生命哲学。以下是藏族的风俗有什么主要概括，来了解吧。
1. 转经与绕佛塔
藏族人普遍信仰藏传佛教，日常会顺时针绕行佛塔、经幡或寺庙，手持转经轮，口念六字真言（唵嘛呢叭咪吽），认为此举可积累功德。
转经轮：分黄教（顺时针）和黑教（逆时针）两种转法，内装经卷，转动相当于诵经。
2. 跳神（羌姆）
藏历除夕举行的宗教法会，喇嘛戴面具扮神鬼，以舞蹈驱邪祈福，伴奏乐器包括鼓、钹、海螺等。
3. 丧葬习俗
根据身份和死因分为五种葬法：
塔葬：仅限活佛和贵族。天葬：最常见，尸体送至天葬台由秃鹫分食，象征灵魂升天。水葬：用于孩童或病逝者。土葬：生前作恶者所用，认为被埋者无法转世。
1. 献哈达
白色哈达象征纯洁与敬意，是最高待客礼仪，亦有蓝、绿、黄等色，五彩哈达用于佛事。
2. 饮食习俗
主食：糌粑（青稞炒面拌酥油茶）、风干牛羊肉、酥油茶（“宁可三月无肉，不可一天无酥油茶”）。禁忌：禁食驴、马、狗肉，部分地区不吃鱼（因水葬传统）。饮酒礼仪：“三口一杯”，敬酒时手指蘸酒弹三下敬天地神。
3. 日常禁忌
不可摸头（除活佛或长辈）、跨越经幡或法器、踩门槛、吹口哨（招鬼魂）。室内就座需盘腿，忌脚底朝人；接受礼物需双手。
1. 藏历新年
最重要的节日，穿盛装互拜年，寺院祈福，初一禁扫地、打碎物品。
2. 雪顿节
藏历六月三十，以藏戏表演和酸奶宴为特色。
3. 望果节
丰收节，农民背经卷绕田间祈福。
藏族风俗的独特性源于高原环境与佛教文化的深度融合，既有严格的宗教规范，又充满生活智慧与艺术美感。如需深入了解藏族的风俗有什么，可参考具体来源。
