很多时候，情绪的崩溃真就是在一瞬间，可能是因为感情，可能是因为生活。但我们要懂得调节自己，不妨休息一下，将以下这些一瞬间情绪崩溃的句子收藏一下，发到朋友圈里，抒发自己的负面情绪，其实很多事情说出来就好了。说不定朋友在朋友圈里看到之后还会过来关心我们，帮助我们缓解内心情绪。
1、我想回到过去，沉默着欢喜。
2、失望、疲惫、压抑、难熬，这就是现在的我。
3、连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能无力。
4、我淋过的最大的雨，是那天你在烈日下的不回头。
5、记住了并不代表是永恒，忘却了也不等于没发生。
6、时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。
7、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
8、你走了之后，我所遇之人都胜你，所爱程度都不及你。
9、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。
10、以前耳朵馋，话和歌都贪婪，现在嘴巴怂，想爱却言不由衷。
11、赐我一场相遇，却不赐我一场爱情。赐我一场爱情，却不赐我地久天长。
12、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
13、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。
14、念念不忘必有回响是假的，枕边书、怀中猫、意中人也是假的，爱而不得，山海不可平才是真的。
15、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
16、从小到大，我们听到最多的是，你要懂事，你要有出息，你要出人头地，可却很少听到，你要高兴。
17、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。
18、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。
19、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。
20、比穷更可怕的是，过得无聊，没有盼头，没有下班的聚会，更没有人等你回家，过着毫无期待的日子，淡如止水。
21、爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
22、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
23、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
24、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。
25、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最终却不爱你。
小结： 成年人的生活百态，哪有什么一帆风顺，只不过是在自己的世界里默默承受罢了。在发泄过以后，我们也要尽快缓解自己的负面情绪，打起精神面对接下来要走的路哦。感兴趣的朋友还可以看看心情低落说说发朋友圈
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